바쁠수록 챙겨드세요!
드라마 <식객>의 주인공 성찬 역의 김래원. 그가 전하는 일주일표 '든든' 식단

청춘, 어린신부, 옥탑방 고양이, 식객 등 영화와 드라마를 오가며 폭넓은 연기력을 선사하고 있는 탤런트 김래원이 그동안 갈고 닦아온 요리 솜씨를 펼쳐보인다. 드라마를 찍으며 요리에 대해 더 많은 공부를 한 그는 이 책에서 인스턴트, 패스트푸드 대신에 '바쁠수록 챙겨먹는 나만의 밥상'을 만들어 볼 것을 제안한다.

일주일로 구성된 김래원의 일상을 통해 김래원의 밥상, 그리고 그의 라이프 스타일을 보여준다. 여유 있는 아침에 먹는 브런치에서부터 허기를 달래주는 야참요리, 친구들과 즐기는 술안주, 냉장고 속 재료로 간단하게 완성되는 요리 등 요즘 시대 생활 패턴에 맞춘 요리법을 알려준다.

이 외에도 요리 초보를 위한 재료 손질법, 장보기, 밥 짓기 등 기본적인 요리 상식과 정보가 가득하다. 간편하고 쉬운 방법들로 선보인 요리 실력 외에 자취생활을 하며 터득한 김래원만의 노하우까지 실생활에 필요한 알뜰 정보들이 생생하게 실려 있다. 전체컬러.

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